Nneɛma a wɔde yɛ:

• Kabege 1/4 Mfinimfini
• Nkwaa 4 pcs
• Ayɛyɛ 1 pc
• Karɔt 1 /2 kuruwa
• Mozzarella Cheese
• Ngodua Ngo 1 tsp

Fa nkyene, ɛmo tuntum, paprika & asikre hyehyɛ mu.

< p>Saa kabege ne ɛmo omelette a ɛyɛ dɛ yi yɛ anɔpaduan anaa aduan titiriw a ɛnyɛ den na ɛyɛ ntɛm. Ɛyɛ anɔpaduan a ahoɔden wom na protein pii wom a wɔasiesie wɔ simma 10 pɛ mu. Nea ɛka aduan no ho ne kabege, nkesua, ayɛyɛde, karɔt, ne mozzarella kyiisi, a wɔde nkyene, ɛmo tuntum, paprika, ne asikre ahyɛ mu ma. Sɛ wopɛ anɔpaduan a ɛyɛ dɛ na ahoɔden wom a, sɔ Spainfo omelette a wɔsan frɛ no Tortilla De Patata yi hwɛ. Ɛyɛ Amerikafo anɔpaduan a wɔpɛ na ɛsɛ sɛ wɔn a wɔpɛ nkesua sɔ hwɛ! Kae sɛ wobɛkyerɛw wo din, apɛ, na wo ne wo nnamfo ne w’abusuafo akyɛ na woanya aduannoa ho nyansahyɛ ahorow a ɛyɛ dɛ te sɛ eyi.

, na ɛyɛ