Bestanddele:

- Multigiersmeel

- Sout na smaak

- Komynsaad

- Gekapte uie

- Gekapte groen brandrissies

- Gekapte koljanderblare

- Water

Instruksies: >

1. Meng multigiersmeel, sout, komynsaad, gekapte uie, gekapte groenrissies, gekapte koljanderblare in 'n bak.

2. Voeg water stadig by om 'n beslag te vorm.

3. Verhit 'n pan en gooi 'n lepel beslag daarop. Sprei dit uit in 'n sirkelbeweging en drup bietjie olie.

4. Kook tot goudbruin aan albei kante.