Gesonde voordele van Sabudana (Sago) - Liggaamsgewys 1) Energiebron. 2) Glutenvrye dieet. 3) Reguleer bloeddruk. 4) Verbeter vertering. 5) Help met gewigstoename. 6) Om die ystertekort in anemie aan te vul. 7) Versterk senuweestelsel. 8) Verbeter geestesgesondheid Voedingsfeite van sago sagu Sago Metroxylon sago word oor die algemeen in Sentraal- en Oos-Indonesië aangetref. Die voedingsinhoud van sagomeel per 100 gram is 94 g koolhidrate, 0,2 g proteïen, 0,2 g vet, 14 g waterinhoud en 355 cal kalorieë. Sago-meel het ook 'n lae glukemiese indeks van minder as 55.