In vandag se 285ste episode van die Ranveer Show, sluit ons aan by Suman Agarwal. Sy deel diepgaande kennis oor die belangrikheid van proteïen, wenke om gratis gewig te verloor, voordele en nadele van intermitterende vas, en hoe om tuis te oefen. Ons sal bespreek hoekom jy voedselitems soos roomys, koeldrank, lekkers en papad moet vermy, en hoe om groente op die regte manier gaar te maak. Hierdie Hindi-podcast is 'n kosbare hulpbron vir diegene wat 'n groot belangstelling het om 'n gesonde leefstyl aan te neem en gretig is om hul lewens 'n nuwe rigting te gee. Hou aan om Hindi-poduitsendings op jou gunsteling BeerBicep se Hindi-kanaal Ranveer Allahbadia te kyk. #gewigsverlies #gesonde leefstyl