Bestanddele:

• 1 koppie koringmeel
• 1/2 koppie water
• Sout na smaak
• 1/ 2 tl komynsaad
• 1/4 tl borriepoeier
• 1 fyngekapte groen brandrissie
• 1 fyngekapte ui
• 1 fyngekap tamatie

Hierdie gesonde koringmeelontbytresep is 'n vinnige en maklike resep vir besige oggende. Die resep is 'n kitsdosa-resep om tuis te maak, wat dit perfek maak vir enigiemand wat op soek is na vinnige ontbyt-idees. Met geen knie, rol of behoefte aan eiers nie, is hierdie 'n eenvoudige resep wat in net 10 minute gemaak kan word. Die byvoeging van koringmeel maak dit 'n gesonde opsie, terwyl die verskeidenheid geure van komynsaad, borrie en groente dit 'n heerlike en bevredigende maaltyd maak om jou dag te begin.

Hierdie resep is ideaal vir individue wat op soek is na gesonde kosresepte, want dit is 'n Indiese ontbytresep met vegetariese bestanddele en kan sonder veel moeite gemaak word. Of jy nou op soek is na vinnige ontbytresepte of kitsdosa-resepte, hierdie gesonde koringmeelontbytresep sal jou beslis 'n voedsame en smaaklike begin vir jou dag bied. Geniet 'n perfekte oggend deur hierdie maklike ontbytresep te volg en bederf jouself met 'n bevredigende en gesonde ontbyt.

Sleutelwoorde: gesonde ontbyt, koringmeelresep, ontbytresep, vinnige resep, kitsontbyt, Indiese kos, vegetariër, 10 minute resep, gesonde kos